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                                  拓展訓練生命之旅 擊鼓顛球心得體會

                                  網站編輯:葡京赌博网站 發佈日期:2019-01-25 11:31 點擊:

                                    拓展項目結束後 ,各個學員的內心都依然無法平靜……下面是衆翔小編收到的學員反饋過來的拓展練生命之旅和擊鼓顛球的心得體會,歡迎借鑑!

                                    拓展訓練生命之旅

                                    兩天的培訓 ,哭過,笑過,哭是動情的哭,笑是歡快的笑.對於拓展訓練,有的人認爲是無聊的遊戲 ,有人認爲是軍事訓練,只有當你真正用心參與後 ,你纔會理解什麼是團隊 ,什麼是信任,你纔會理解人與人之間最美好的情誼.

                                    培訓中有一個項目:坎坷人生路 ,給我留下了很深的印象.首先,我們集中在一個大禮堂裏,教練的話語伴着音樂使每個人的心靈和身體都得到了放鬆.開始時所有的隊員被分爲兩隊 ,一隊扮演盲人;一隊扮演啞人活動中我是啞人.活動開始不久盲人們就戴上了眼罩.接下來教練說:“所有的盲人在接下來的兩個小時完全由啞人擺佈,因爲你是個盲人 ,你什麼都看不見.如果不想任由啞人擺佈,給你們個機會,大聲的對啞人喊:”我是對的“然後扳手腕贏過他”.所有的盲人出於本性用盡全身的力氣,去喊、去扳手腕,有輸有贏.這時教練又用顫抖的聲音說:“快樂的瞎子你們真的好可悲,對面站的是你的父母、家人、朋友、同事,他們攙扶你走過一段又一段的人生路,而你卻無時無刻不在和他們較勁,用盡全身的力氣把他扳倒在地,也許這一倒他們永遠起不來了.親愛的朋友 ,好好想想在現實生活中你的父母、家人、朋友、同事中有多少是這樣被你扳到在地的.”全場陷入了死一般的寂靜……有人已經開始小聲抽泣.

                                    這時蘇芮的《牽手》響起“因爲愛着你的愛  ,因爲夢着你的夢 ,所以悲傷着你的悲傷,幸福着你的幸福……”幸福和快樂是一對夥伴 ,當幸福和快樂都對立時我們的人生將會是什麼樣!這時的我們已淚流滿面,在心中一遍一遍的說我錯了.“回想平時一直不理解父母 ,覺得他們煩、羅嗦 ,工作中同事的一個小小失誤 ,就揪着不放 ,想把他們扳到.父母、家人、朋友、同事難道就是讓你拋棄的嗎,他們是你最親最近的人.”接下來的環節是我以爲的高潮,盲人們唄我們啞人攙扶着走過階梯、草地、樹枝、陡坡,深溝……最後的100米需要啞人背起盲人 ,我的搭檔是比我重至少三十斤的一位同事 ,背了三次把她背起  ,一步一步艱難的前行.進入原先的禮堂後竟然看到由好幾位啞人用背撐起的橋樑  ,攙扶着盲人們走過那一座用血和肉鑄就的橋樑 ,這時縱使是有淚不輕彈的七尺男兒也仰面痛苦.我不知道此時的他們想到了誰,直到這一刻我才真正體會父母、家人、朋友、同事的意義,每個詞都那麼沉重 ,我覺得今後我面對他們的時候 ,我將不會再和他們“扳手腕”.工作中 ,我們常常跟自己的師傅、領導“扳手腕” ,我們從來沒想過自己是否真的是對的.

                                  拓展訓練生命之旅

                                    項目結束了 ,我的內心依然無法平靜.人的一生是坎坷的 ,就像一段路程每個人走出的腳印不一樣  ,但是我們要學會感恩,感謝父母 ,感謝朋友,感謝同事 ,感謝自己,用感恩的心去對待一切朋友和事物,纔會有所得.這次拓展訓練中出現的很多問題也映射出現實工作當中的很多問題.

                                    1、信任:用人不疑 ,疑人不用.

                                    2、責任:每個人都能清楚並且敢於承擔自己肩上的那份責任,那麼成功不是不可能.

                                    3、團結:一個團隊只有勁兒往一處使才能做到真正的勝利.更多拓展活動的心得總結 ,如《巨人的腳步玩法 巨人的腳步拓展心得體會

                                  擊鼓顛球心得體會

                                    擊鼓顛球心得體會

                                    經過多次調試發現,將鼓面大小控制在44釐米左右,鼓高控制在22釐米左右的擊鼓顛球 ,對完成任務最有幫助.鼓面增大和縮小都會影響活動目標與時間的配比.

                                    擊鼓顛球遊戲概述:

                                    這個項目的名稱叫擊鼓顛球 ,也叫同心鼓,這是一個以團隊挑戰爲主的項目,挑戰我們團結協作的能力.

                                    擊鼓顛球遊戲目的:

                                    1、全體學員取長補短、團結協作完成共同目標的能力.

                                    2、培養學員不怕挫折、不斷進取,爭創佳績的意識.

                                    3、感受互相鼓勵對完成任務的積極作用.

                                    擊鼓顛球遊戲準備:

                                    檢查鼓的引繩是否拴牢,排球充氣8-9成.

                                    ―般來說20根繩的鼓供8~20人使用 ,但絕大多說情況下最好不要超過15人.人數少於6人時可以適當將鼓繩摘下幾根 ,引繩檢上時用常用的布林結即可.

                                  擊鼓顛球心得體會

                                    擊鼓顛球遊戲步驟:

                                    1、這個項目的名字叫擊鼓顛球 ,這是  ,團隊配合的項目,要求我們在保證安全的情況下,儘可能多的創造更多的顛球記錄.

                                    2、每人牽拉一根鼓上的繩子,如果人多繩少可以輪淹替換,如果人少繩多可以讓某些學員牽拉兩根.

                                    3、顛球時學員必須握住把手.

                                    4、顛球開始後鼓不得觸地 ,球飛離鼓面後,不得將鼓摔落在地上,放下要慢.

                                    5、每組學員的最低紀錄不應少於N個,一般顛球的數量和練習的時間分鐘數相同 ,如練習40分鐘要求不低於40個.

                                    6、球顛起的高度不低於鼓面20釐米 ,否則此球不計數:

                                    7、顛球過程中注意安全,培訓師叫停時必須停止,因場地原因停止,可以據情況決定是否累加.

                                    安全:

                                    1、必須所有的繩子都有學員牽拉,防止落在地上絆倒學員.

                                    2、要有足夠大的平坦場地,檢查場地上不要有石頭、木棍等硬物:

                                    3、學員需穿運動鞋參加顛球活動.

                                    討論問題示例:

                                    1、通過團隊成員的協作 ,體驗目標管理.

                                    2、民主的討論之後如何形成決策的  ,是否毎一個人都瞭解決策的結果,這對於執行有何幫助?

                                    3、如果在短時間內無法制定出方案,懂得先做後說比紙上談兵要重要的多.

                                    4、和預料的結果不同時如何調整與應對是很重要的:

                                    5、現在是一個以結果論成敗的時代,我們關注過程 ,但也注重結果:

                                    心得:

                                    1、培訓師可以幫助將球放在鼓面上,也可以由學員選派一名或繾機安拌紋球的學員.

                                    2、學員在屢次受挫後注意提醒他們要加強協作 ,不要將不良情緒發泄到鼓和球上.

                                    顛球時引繩適當拉緊,不要用力上抖  ,讓球落在鼓面的“甜點”上,鼓面水平接球 ,可以適當找幾個人主要控制方向等.

                                    3、不斷提醒在關注排球的同時 ,也要關注自己的腳下和身邊的隊友.

                                    4、從顛起第一個球開始,如果球落在地上,要從0開始計數.

                                    轉載請註明:https://www.downtuned.net/tzxd/360.html

                                  
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